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Group-Fitness Kursplan

Um die Ergebnisse einzugrenzen, können Sie unten per Mausklick den Zeitraum und nach Kurs, Instruktor/in oder Belastungsstufe filtern. Nach der Auswahl werden Ihnen unten die passenden Kurse angezeigt.

Zeitraum
Kurs
Instruktor/in
Belastungsstufe

Donnerstag, 1. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Fitalis Move   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:00 – 19:00       Indoorcycling   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Freitag, 2. Dezember 2022

08:30 – 09:30       Step   Barbara, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Barbara
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:45 – 20:45       Zumba   Michel, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Michel
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Samstag, 3. Dezember 2022

11:00 – 12:00       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Sonntag, 4. Dezember 2022

10:00 – 11:00       Indoorcycling   Vera, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Vera
Belastungsstufe: Alle (I-III)

11:15 – 12:15       Step   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Montag, 5. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Bodyforming   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       PILATES   Lydia, Alle (I-III)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

17:30 – 18:30       HIIT   Céline, Alle (I-III)   

Kurs: HIIT
Instruktor/in: Céline
Belastungsstufe: Alle (I-III)

HIIT auch „Hoch-intensives Intervalltraining“ genannt, ist eine Trainingsmethode, wobei man schnell und intensiv viele Kalorien verbrennt, wie bei keinem anderen Workout.

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hoch-intensive Übungsphasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

19:30 – 20:30       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Dienstag, 6. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Bodyforming   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:00 – 11:00       Fitalis Move   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Indoorcycling   David, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: David
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Mittwoch, 7. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Pump   Ariana, Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Ariana
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:15 – 11:15       Zumba   Nora, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Nora
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Pilates   Lydia, Einsteiger (I)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Einsteiger (I)

17:30 – 18:30       Bodypump   Pamela , Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Pamela
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:30 – 19:30       Bodycombat   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Bodycombat
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:30 – 20:30       Step   Andreu, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Andreu
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Donnerstag, 8. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Fitalis Move   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:00 – 19:00       Indoorcycling   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Freitag, 9. Dezember 2022

08:30 – 09:30       Step   Barbara, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Barbara
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:45 – 20:45       Zumba   Michel, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Michel
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Samstag, 10. Dezember 2022

11:00 – 12:00       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Sonntag, 11. Dezember 2022

10:00 – 11:00       Indoorcycling   Vera, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Vera
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Montag, 12. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Bodyforming   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       PILATES   Lydia, Alle (I-III)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

17:30 – 18:30       HIIT   Céline, Alle (I-III)   

Kurs: HIIT
Instruktor/in: Céline
Belastungsstufe: Alle (I-III)

HIIT auch „Hoch-intensives Intervalltraining“ genannt, ist eine Trainingsmethode, wobei man schnell und intensiv viele Kalorien verbrennt, wie bei keinem anderen Workout.

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hoch-intensive Übungsphasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

19:30 – 20:30       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Dienstag, 13. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Bodyforming   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:00 – 11:00       Fitalis Move   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Indoorcycling   David, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: David
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Mittwoch, 14. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Pump   Ariana, Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Ariana
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:15 – 11:15       Zumba   Nora, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Nora
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Pilates   Lydia, Einsteiger (I)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Einsteiger (I)

17:30 – 18:30       Bodypump   Pamela , Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Pamela
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:30 – 19:30       Bodycombat   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Bodycombat
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:30 – 20:30       Step   Andreu, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Andreu
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Donnerstag, 15. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Fitalis Move   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:00 – 19:00       Indoorcycling   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Freitag, 16. Dezember 2022

08:30 – 09:30       Step   Barbara, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Barbara
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:45 – 20:45       Zumba   Michel, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Michel
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Samstag, 17. Dezember 2022

11:00 – 12:00       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Sonntag, 18. Dezember 2022

10:00 – 11:00       Indoorcycling   Vera, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Vera
Belastungsstufe: Alle (I-III)

11:15 – 12:15       Step   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Montag, 19. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Bodyforming   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       PILATES   Lydia, Alle (I-III)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

17:30 – 18:30       HIIT   Céline, Alle (I-III)   

Kurs: HIIT
Instruktor/in: Céline
Belastungsstufe: Alle (I-III)

HIIT auch „Hoch-intensives Intervalltraining“ genannt, ist eine Trainingsmethode, wobei man schnell und intensiv viele Kalorien verbrennt, wie bei keinem anderen Workout.

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hoch-intensive Übungsphasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

19:30 – 20:30       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Dienstag, 20. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Bodyforming   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:00 – 11:00       Fitalis Move   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Indoorcycling   David, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: David
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Mittwoch, 21. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Pump   Ariana, Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Ariana
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:15 – 11:15       Zumba   Nora, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Nora
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Pilates   Lydia, Einsteiger (I)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Einsteiger (I)

17:30 – 18:30       Bodypump   Pamela , Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Pamela
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:30 – 19:30       Bodycombat   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Bodycombat
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:30 – 20:30       Step   Andreu, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Andreu
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Donnerstag, 22. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Fitalis Move   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:00 – 19:00       Indoorcycling   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Freitag, 23. Dezember 2022

08:30 – 09:30       Step   Barbara, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Barbara
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:45 – 20:45       Zumba   Michel, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Michel
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Samstag, 24. Dezember 2022

11:00 – 12:00       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Sonntag, 25. Dezember 2022

10:00 – 11:00       Indoorcycling   Vera, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Vera
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Montag, 26. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Bodyforming   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       PILATES   Lydia, Alle (I-III)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

17:30 – 18:30       HIIT   Céline, Alle (I-III)   

Kurs: HIIT
Instruktor/in: Céline
Belastungsstufe: Alle (I-III)

HIIT auch „Hoch-intensives Intervalltraining“ genannt, ist eine Trainingsmethode, wobei man schnell und intensiv viele Kalorien verbrennt, wie bei keinem anderen Workout.

HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hoch-intensive Übungsphasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.

19:30 – 20:30       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Dienstag, 27. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Bodyforming   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:00 – 11:00       Fitalis Move   Silvia, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Silvia
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Indoorcycling   David, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: David
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Mittwoch, 28. Dezember 2022

09:00 – 10:00       Pump   Ariana, Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Ariana
Belastungsstufe: Alle (I-III)

10:15 – 11:15       Zumba   Nora, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Nora
Belastungsstufe: Alle (I-III)

12:15 – 13:15       Pilates   Lydia, Einsteiger (I)   

Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Einsteiger (I)

17:30 – 18:30       Bodypump   Pamela , Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Pamela
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:30 – 19:30       Bodycombat   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Bodycombat
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:30 – 20:30       Step   Andreu, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Andreu
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Donnerstag, 29. Dezember 2022

08:45 – 09:45       Fitalis Move   Ursula, Alle (I-III)   

Kurs: Fitalis Move
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)

18:00 – 19:00       Indoorcycling   Diverse Instruktoren, Alle (I-III)   

Kurs: Indoorcycling
Instruktor/in: Diverse Instruktoren
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Freitag, 30. Dezember 2022

08:30 – 09:30       Step   Barbara, Alle (I-III)   

Kurs: Step-Aerobic
Instruktor/in: Barbara
Belastungsstufe: Alle (I-III)

19:45 – 20:45       Zumba   Michel, Alle (I-III)   

Kurs: Zumba
Instruktor/in: Michel
Belastungsstufe: Alle (I-III)

Samstag, 31. Dezember 2022

11:00 – 12:00       Bodypump   Karin Sch., Alle (I-III)   

Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)

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