Um die Ergebnisse einzugrenzen, können Sie unten per Mausklick den Zeitraum und nach Kurs, Instruktor/in oder Belastungsstufe filtern. Nach der Auswahl werden Ihnen unten die passenden Kurse angezeigt.
Bodyforming Ursula, Alle (I-III)
Kurs: Bodyforming
Instruktor/in: Ursula
Belastungsstufe: Alle (I-III)
Yoga Pedro, Alle (I-III)
Kurs: Yoga
Instruktor/in: Pedro
Belastungsstufe: Alle (I-III)
PILATES Lydia, Alle (I-III)
Kurs: Pilates
Instruktor/in: Lydia
Belastungsstufe: Alle (I-III)
HIIT Céline, Alle (I-III)
Kurs: HIIT
Instruktor/in: Céline
Belastungsstufe: Alle (I-III)
HIIT auch „Hoch-intensives Intervalltraining“ genannt, ist eine Trainingsmethode, wobei man schnell und intensiv viele Kalorien verbrennt, wie bei keinem anderen Workout.
HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hoch-intensive Übungsphasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert.
Bodypump Karin Sch., Alle (I-III)
Kurs: Bodypump
Instruktor/in: Karin Sch.
Belastungsstufe: Alle (I-III)
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